Fitness Shaping Lifeck Bock Back Muslofation Porthable Massager Marks gun

Ang usa ka massage nga baril, nga nailhan usab nga percussion massage gun o usa ka lawom nga massage gun, usa ka aparato nga gipahigayon sa kamot nga nag-aplay sa mga paspas nga mga tisyu o percussions sa humok nga mga tisyu sa lawas. Naggamit kini usa ka motor aron makamugna ang mga high-frequency nga pag-vibrate nga mosulud sa mga kaunuran ug target nga mga lugar sa tensiyon. Ang termino nga "fascia" nagtumong sa nagkadugtong nga tisyu nga naglibot ug nagsuporta sa mga kaunuran, bukog ug organo sa lawas. Tungod sa stress, pisikal nga kalihokan, o kadaut, ang fascia mahimong mahimong higpit o gipugngan, hinungdan sa kahasol, kasakit, ug pagkunhod sa paglihok. Ang massage fascia gun gilaraw aron matabangan ang pagpagawas sa tensiyon ug kahigpit sa fascia sa mga target nga gripo. Ang dali nga mga pulso makatabang sa paghupay sa mga knots sa kaunuran, pagdugang sa pag-agos sa dugo, pagpakunhod sa panghubag ug pagdugang sa lahi sa paglihok. Kasagaran kini gigamit sa mga atleta, mga mahiligon sa Fitness, ug mga indibidwal nga nangayo kahupayan gikan sa sakit nga kaunuran, katig-a, o sakit nga sakit. Mahinungdanon nga timan-an nga ang fascia gun kinahanglan gamiton nga mag-amping ug sa ilalum sa husto nga panudlo, ingon nga dili husto nga paggamit o sobra nga presyur mahimong hinungdan sa kahasol o kadaut. Sa wala pa maglakip sa massage fasmas gun sa imong pag-atiman sa kaugalingon o rocker routine, girekomenda nga mokonsulta sa usa ka propesyonal sa pag-atiman sa panglawas o usa ka nabansay nga therapist.